![Geef het gas en veel plezier: met onze run perfoma compressiesokken Langer met witroze lopende sokken loopt naast een moderne muur](https://www.bauerfeind-sports.nl/media/3e/87/51/1687781251/laufen-in-der-stadt-marathon-training-hahner-run-performance-compression-socks-landscape-02.jpg)
Hardlopen
Marathon Training
Het grote doel: hoe je je marathontraining onder de knie krijgt
![De "Marathon Twins" Anna en Lisa Hahner Long -afstandlopers Anna en Lisa staan terug op terug voor een portret van ronde beeldsectie](https://www.bauerfeind-sports.nl/media/71/f4/46/1687776783/hahner-twins-portrait-round.jpg)
Anna en Lisa Hahner, Duitslands snelste marathon tweeling
"Voor ons is het trainen van de geest net zo belangrijk als het trainen van het lichaam. Het is waarschijnlijk nog belangrijker voor een marathon - vooral omdat het zo'n lange afstand is - dat je er mentaal klaar voor bent en dat je de marathon van tevoren aanpakt."