Bauerfeind Sports
Spring 2024
Je hardloopseizoen begint nu!
Onze producten voor meer stabiliteit en veiligheid.
De eerste zonnestralen zorgen ervoor dat het direct begint te kriebelen in je tenen en je je hardloopschoenen wilt aantrekken, toch? We begrijpen het helemaal! Nu is het beste moment om na de koude wintermaanden weer in het seizoen te komen. Of je nu net begint met hardlopen, na de winterstop weer met je training begint of de hele winter door hebt doorgezet: Haal nu de ondersteuning binnen die je verdient voor je lenteloop!
Na een langere pauze moet het bewegingsapparaat langzaam wennen aan de specifieke belasting van het hardlopen. Vooral voor knieën en enkels is een voorzichtige start van het seizoen essentieel. In onze gids hebben we enkele tips voor je samengevat over hoe je je enkels tijdens het hardlopen kunt stabiliseren en jezelf zo kunt beschermen tegen blessures.
Ook je kniegewrichten zullen je dankbaar zijn als je na de winterstop rustig aan doet. Verhoog je trainingsvolume en intensiteit geleidelijk en zorg voor voldoende hersteltijd tussen de sessies. Krachtopbouwende workouts zullen je ook helpen snel weer je gewenste trainingsniveau te bereiken. Als je toch kniepijn ervaart tijdens het hardlopen, helpen we je graag bij het vinden van het juiste knieproduct voor jou.
