
Wandeln
De Nijmeegse 4Daagse – The walk of the World
Vier dagen, vier afstanden en één gezamenlijk doel: De 4Daagse in Nijmegen is het grootste en bekendste wandelevenement ter wereld. Elk jaar starten meer dan 45.000 mensen samen, voor een afstand van 30, 40 of 50 kilometer per dag. Het gaat niet alleen om de kilometers, maar ook om je eigen grenzen te verleggen.
4 dagen, één uitdaging, veel plezier!
Je voorbereiding op de 4Daagse begint ruim voor de eerste wandeldag. Wie dagelijks urenlang onderweg is, moet zijn lichaam goed kennen en gericht trainen. Gewrichten, spieren en uithoudingsvermogen worden flink op de proef gesteld, vermoeide voeten, gespannen kuiten en pijnlijke knieën zijn geen uitzondering.
Regelmatige training, geplande pauzes en de juiste uitrusting zijn essentieel om elke etappe goed door te komen en de finish te bereiken. Veel deelnemers vertrouwen daarbij op gerichte ondersteuning, zoals onze Outdoor Knee Support of Outdoor Merino Compression Socks.
Vier dagen waarin alles samenkomt: concentratie, uithoudingsvermogen, het gevoel van je lichaam en de gehele beleving. De 4Daagse blijft je bij, omdat het laat zien waartoe je lichaam in staat is. Wie goed voorbereid is en goed voor zichzelf zorgt, beleeft niet alleen een uniek evenement, maar neemt meer mee naar huis dan alleen een medaille.

Bauerfeind Sports is erbij

Onze Nederlandse collega’s zijn in Nijmegen aanwezig om de wandelaars te ondersteunen met advies, motivatie en de juiste producten. Ons doel: elke deelnemer vier bijzondere en succesvolle dagen bezorgen door vooral zoveel mogelijk deelnemers na de Via Gladiola gezond aan de finish te helpen! Wij wensen iedereen veel succes met zijn of haar komende uitdaging en geniet van de belevenis!